从老论坛转来，作者：李鹏飞
9月初作为登山队长带领6名队员攀登青海玉珠峰，9月13日上午我和随随、邵聪9：00从C1营地出发，12：00成功登顶。另外4名队友因高山反应和体能原因先后下撤未能实现登顶。
就这次带队登山和这两年的攀登经历和学习培训谈谈自己对高山探险（就是一般所说的登雪山）的看法。在此我只想就登山准备、相关常识、登山技术等方面简单说说，至于人们的登山动机以及攀登本身以外的我不感兴趣。
先说这次玉珠峰攀登我个人的准备情况，因为热爱攀登，执着于此，近两年来我一直坚持系统的训练，做各种针对性训练，中间没有长时间的间断，所以这次我没有刻意的准备，照旧按平常的训练进行。我更多关注的是队伍组成，可能遇到的困难及应变措施。
玉珠峰，因其攀登线路清晰，技术难度不高，有过攀登经历的人把它称为体验高海拔攀登的入门级山峰，许多没登过玉珠峰的人对玉珠峰的了解大多来源于图片资料和一些攀登报告，更多关注的是登顶成功，攀登线路，对恶劣天气、天气周期窗口和较重的高山反应都不太了解。
我个人对玉珠峰从思想上也有些轻视，在青海登协办理相关登山手续时，登协王老师对我说：“你们队伍肯定有两个人上不去”。当时听这话时心里老大不爽，但也没说什么，后来明白，凭青登协这几年的统计数字，概率就是如此，还真让王老师说中了。
登山本身就是一个综合全面的过程体验，包括了高反、气候、自身变化情况等等，登山绝不只是单纯考虑体能、技术，天气变化、高山反应、自身适应情况都是非常重要的因素，任何一项出现问题都可能导致攀登失败和发生危险。去年一名俄罗斯登山者在大本营高山反应，不听劝阻，不肯下撤，盲目自信，最后因脑水肿于凌晨死亡，这是继2000年山难后又一名在玉珠峰遇难的登山者。
曾经看过一些论坛上有人高海拔的山都没见过却硬要将平常的山地穿越活动和登雪山不考虑高山反应作强度对比，我觉得十分滑稽，真有点关公战秦琼的意思，有经验的登山者都明白，不能把平常山地活动的标准放在高山上，在高海拔许多情况都和平常有很大的差别。攀登高山没必要夸大，也不能无知者无畏。
高山探险绝不要有投机心理，到时候不是咬咬牙跺跺脚就能上去，高海拔攀登是靠实力说话的。你重视高山，高山也会重视你，给你机会时你就有希望。我这次攀登几乎没什么反应，身体状况良好，在大本营两个晚上三次查夜虽然辛苦却也丝毫没有影响状态，从西大滩到大本营没有司机我充当司机，登顶下撤回到大本营我又充当司机开车到西大滩，没怎么觉得疲惫，这些都得益于平时刻苦训练的积累。
攀登中我也会疲劳，只是和队员们相比我更有经验，节奏感好，身体恢复的快。在上C1途中我因劝说队员下撤，又担心前面的队员，又追赶队伍，节奏打乱，当天状况不太好，也觉得累，经过C1一夜似睡非睡的调整，第二天很快就完全恢复，冲顶状态极佳，很轻松地就能和队伍拉开距离。如果没有平日里的训练准备是不会如此的。
攀登前期的充分准备是成功的一半，积极主动适应和心态调整也非常重要，这次6名队员中随随的调整能力最好，随随在西大滩（海拔4000左右）就开始有反应，呕吐，到大本营还是反应，随随心态很好，不焦虑，乐观，积极主动适应，状态越来越好，上C1第一个到营地，登顶也紧跟在我后面，是这次队员中表现最为出色的。随随的情况就是一个通过自己调整心态，积极主动适应克服高山反应最终适应并且完成攀登的典型。
